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Alimentação

2 Set

12 Regras para hábitos alimentares saudáveis

Um estilo de vida saudável e escolhas alimentares saudáveis são hábitos essenciais e importantes para a saúde e para o bem estar de todos. São escolhas de todos os dias e por isso devem ser exequíveis e sustentáveis. Deste modo, crie as rotinas que melhor se adaptam a si e à sua família, ao ritmo de cada um.

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7 Jul

Dieta para combater a diabetes

Uma alimentação saudável e equilibrada faz parte do tratamento das pessoas com diabetes, em conjunto com a atividade física regular e a medicação.

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